妊娠中の腰痛・肩コリ

こんにちは✨

エステティックサロンJOLIE（ジョリー）のnaokoです。

マタニティアロマで来てくださるお客様によく伺うのが

「妊娠中、全身のマッサージできるエステがあることを知らなかった」

ということです。

私も自分が妊娠している時にはそんなトリートメントがあることを知りませんでした。

・脚が浮腫むとマッサージしちゃいけないのかな？

・アロマオイル触らないようにした方が良いのかな？

・身体の辛いけど、産むまで我慢、、、

そんな状態でした。

でも、正しい知識があれば我慢する必要はなかったんです❗️

妊婦さんだって全身のトリートメントもできるんです✨

妊娠中は、身体にさまざまな変化が起こります。ホルモンの影響や体重の増加、姿勢の変化などから、以下のような不調がよく見られます。

1. 腰痛: お腹が大きくなることで、背中や腰に負担がかかりやすくなります。

2. むくみ: 妊娠中は血液量が増え、体液のバランスが変わるため、足や手がむくむことがあります。

3. 疲れやすさ: ホルモンの変化や体重の増加により、普段よりも疲れやすく感じることがあります。

4. 肩こり: 姿勢の変化や重心の移動により、肩に負担がかかり、こりを感じることがあります。

5. ストレスや不安: 妊娠中は心身ともに変化が多く、ストレスや不安を感じることもあります。

マタニティエステは、これらの不調を和らげるためにとても効果的です。リラックスできる環境で、専門の技術を持ったスタッフが妊婦さんの身体をケアします。マッサージやアロマを使った施術で、血行を促進し、筋肉の緊張をほぐすことで、身体の不調を軽減します。また、心身ともにリフレッシュできるので、ストレス解消にもつながります。

妊娠中の身体を大切にし、快適に過ごすために、マタニティエステをぜひご利用ください。